Executiva, 26 anos, sexo feminino

Dificuldade para dormir no horário que gostaria


Tinha muita dificuldade em dormir tarde. Colocava os meninos para dormir às 8:00h e quando me via, não eram nem 9 horas da noite e eu já estava dormindo. No outro dia, levantava às 5:30h da manhã. Mal via e falava com meu marido já que ele voltava da faculdade às 23:00h.

Ah! Ia ao banheiro em torno de 5 vezes durante a noite e ao voltar para a cama, demorava para dormir. Isso já estava me incomodando muito, além de dormir cedo, levantava a noite toda para fazer xixi, demorava para pegar no sono novamente e saia de casa quando todos dormiam.


Numa determinada sessão, descrevi tudo isso para a Cris e de acordo com ela, fez uma nova reprogramação mental através da hipnose.
No outro dia, já funcionou. Foi incrível. Eu não via a hora de encontrá-la novamente para compartilhar essa conquista. Tudo melhorou! O relacionamento com meu marido – passei a dormir depois das 23:00h – as minhas idas ao banheiro durante a noite que ficou limitada a uma vez e principalmente minha qualidade de vida, pois agora, apesar de continuar a acordar às 5:30h, acordo super bem e descansada. Valeu!!
(26 anos, executiva, sexo feminino)